Als ich 11 Jahre später die Pille wieder absetzen wollte -nottabene mittlerweile bei einer anderen Frauenärztin- wollte jene von mir wissen, ob ich mir sicher sei. Die Pille abzusetzen sei mit sehr vielen Nebenwirkungen verbunden, vor denen mich die Pille nun jahrelang geschützt habe. Schlechte Haut, eine stärkere Regel und Stimmungsschwankungen könnten auf mich zukommen. Zudem seien andere Verhütungsmethoden nicht mit der Sicherheit der Pille zu vergleichen. Die Pille sei doch so praktisch und ich hätte ja auch nie Nebenwirkungen gehabt. Oberflächlich betrachtet stimmte dies. Doch hätte ich damals gewusst, was die Pille im Innern des Körpers alles verändern kann, hätte ich mir die Einnahme über Jahre hinweg definitiv zwei Mal überlegt.

Aber wie Mädchen in der Pubertät so sind, klang für mich eine reine Haut, eine regelmässige und planbare Periode, sorgloser Geschlechtsverkehr, evtl. sogar noch grössere Brüste nach einem super Deal.

Als ich nach Absetzen der Pille unter Pickeln an Hals und Kinn, sowie starkem Haarausfall litt, und bei einer wieder neuen Frauenärztin fragte, ob es nebst Mönchspfeffer etwas natürliches gebe um den Hormonhaushalt wieder einzupendeln, erklärte mir jene Frauenärztin, dass die Symptome nach 6 Monaten manchmal von alleine verschwinden würden, manchmal aber auch nicht. Unterstützen könne ich dies nicht, ich solle einfach abwarten. Die Pille sei ausgleichend für unseren Hormonhaushalt und helfe uns Frauen oftmals. Es könnte sein, dass ich für immer unter diesen Symptomen leiden werde, weil meine Haut halt einfach zu Unreinheiten neige, ohne hormonelle Unterstützung einer bspw. Pille.

Wenn ich aber kein orales Kontrazeptiva mehr verwenden möchte, könne sie mir die Hormonspirale empfehlen. Die Hormone wirken entgegen der Pille nur lokal und hätten so keinerlei Auswirkungen auf das Gemüt etc. Auf meine Frage hin, wie sie sich denn erklärt, dass Freundinnen von mir, welche die Spirale tragen, unter extremen Stimmungsschwankungen und Libidoverlust leiden, meinte sie, dass es viele Frauen gebe, die einfach unglücklich und launisch seien und eine Ausrede für ihr Befinden suchen. Die Spirale hätte aber absolut keinen Einfluss darauf. Es sei sogar umgekehrt. Die Spirale komme uns entgegen mit einer milderen oder gar keiner Periode und einem konstanten Hormonspiegel. Nachteile gebe es keine.

Nach jenem Gespräch habe ich erneut Frauenarzt gewechselt.

Warum ich diese ganze Geschichte erzähle?

Einerseits weil es einfach wahnsinnig schwierig ist, einen guten (Frauen)arzt zu finden, bei dem man sich wohl und ernst genommen fühlt. Aber auch um zu versinnbildlichen, dass holistische Gesundheit leider für sehr viele Ärzte noch immer ein Fremdwort ist. 

Denn um etwas klar zu stellen: man kann nach Absetzen der Pille seine Hormone sehr wohl durch Ernährung oder andere natürliche Ergänzungsmittel schneller wieder einpendeln. Dies konnte ich, nachdem ich die Aussage meiner damaligen Frauenärztin ignoriert hatte, an mir selbst erfahren. Ich bin der Überzeugung, dass nicht einfach gewisse Frauen dazu verdammt sind, schlechte Haut oder andere hormonbedingte Leiden zu erdulden, sondern dass wir mit unserem Lebensstil sehr viel verändern können.

Zurück zur Pille; ich möchte ihr nicht absprechen, dass sie das Frau-Sein revolutioniert hat. Sie hat uns Selbstbestimmung gebracht darüber wann und ob wir Kinder haben möchten.

Und uns so auf dem Arbeitsmarkt erstmals ansatzweise zur Gleichberechtigung verholfen.

Je mehr Studien zur Pille jedoch getätigt werden, desto mehr müssen wir leider auch einsehen wie stark sie unseren Körper durcheinanderbringt.

Die Pille wird oftmals als Lösung angeboten, sei dies bei unreiner Haut, Regelschmerzen oder Endometriose. Die Pille ist jedoch keine Lösung, sondern nur ein Mittel zur Symptomunterdrückung und deshalb sollte in jedem Fall gut abgewogen werden ob sich eine Einnahme lohnt.

Wenn der Leidensdruck einer Frau an eben genannten Symptomen gross ist und mit alternativen Wegen wie Ernährung, Vermeidung endokriner Disruptoren(mehr dazu bald in einem separaten Text) oder Stressbewältigung etc. keine Erfolge erzielt werden konnten. Oder die Frau den Aufwand einer Anpassung des Lebensstils nicht auf sich nehmen kann oder möchte, kann die Verschreibung der Pille durchaus Sinn machen.

Ebenso, wenn eine Frau die Pille als Verhütung angenehm findet und aus eigenen Stücken heraus, trotz Aufklärung über alle möglichen Nebenwirkungen, sich dafür entscheidet.

Wenn aber vom Frauenarzt/der Frauenärztin die Pille allen anderen Verhütungsvarianten voraus empfohlen wird und nicht darüber aufgeklärt wird, welchen Einfluss die Pille auf die Stimmung, das Darmmikrobiom und die Hormone im Allgemeinen hat, finde ich dies schlichtweg fahrlässig.

Erstens ist die Gefahr für Depressionen durch die Pille besonders in der Pubertät erhöht, wie eine Studie von der Universität in Uppsala aufzeigt. Laut der Studie, in welcher 250’000 Frauen analysiert wurden, erhöht die Pille im Teenageralter(U20) das Depressionsrisiko um 130%. Selbst nach Absetzen der Pille, bleibt das Risiko für depressive Symptome erhöht. Bei der Einnahme der Pille im Erwachsenenalter erhöht sich das Depressionsrisiko um 92%.

Wie die Pille zu Depressionen führen kann, bleibt noch ungeklärt.

Einerseits könnte das, durch die Pille dezimierte, Darmmikrobiom ein Faktor sein. In diversen Studien zur Darm-Hirn-Verbindung konnte ein geschwächtes Darmmikrobiom mit psychischen Erkrankungen in Verbindung gebracht werden.

Ebenfalls haben Frauen, die die Pille einnehmen, oftmals niedrigere Werte folgender Vitamine und Nährstoffe: